Płyta z ćwiczeniami na stepie

Jeżeli masz w domu step, a do dziś go nie używałeś, to właśnie tego typu płyta pozwoli ci na właściwe jego użytkowanie. Ćwiczenia wykonywane na tym urządzeniu pozwalają na pozbycie się z naszego organizmu zbędnego tłuszczu, w dalszym czasie ćwiczenia na stepie pozwolą skutecznie usunąć niechciany cellulit. Taki przyrząd jak step jest wykorzystywany podczas między innymi ćwiczeń fitness lub aerobik. Ćwiczenia wykonywane na tym urządzeniu poprawiają nie tylko różne grupy mięśni, ale również zwiększają ruchomość stawów. Poprawia on również kondycję naszego organizmu i ogólną koordynację ruchów.

Główne zalety
  • posiada najważniejsze ćwiczenia
  • film instruktażowy
  • program treningu

Więcej gadżetów!

Jeszcze więcej...